Entreprise

A Caen la forme est capable de répondre à vos besoins concernant l’activité physique dans sa globalité, aussi bien à l’année que ponctuellement

 

L’activité physique permet à vos salariés de prendre soin de leur santé mais aussi de mieux gérer leur stress, d’évacuer les tensions, d’être moins fatigables, d’améliorer leurs qualités mentales… C’est à dire motiver vos collaborateurs durablement !

 

Un programme à l’année

En commençant par une étude des besoins et envies de vos salariés, qui permettra de vous proposer un programe.

Celui-ci comprendra:

  • La mise en place d’un planning
  • La gestion des intervenants (diplômés d’état)
  • L’encadrement et l’animation des activités choisies

Ou ponctuellement

  • Préparation à un événement (10 km, semi-marathon, marathon…)
  • Evacuation d’un stress (pic de travail, objectifs importants…)
  • Préparation physique généralisée d’un mois afin d’être plus résistant le restant de l’année
  • Formation nutrition
  • Récompenser un de vos salariés par un pack de 5 à 10 séances dans notre centre de prise en charge individuelle sur l’activité physique
  • Fédérer un groupe à travers une action choisie

De nombreuses activités sont possibles !

  • Renforcement musculaire (tonification, force, masse…)
  • Activités cardiovasculaires (endurance, intermittents, circuit training…)
  • Fitness (zumba…)
  • Boxe
  • Préparation physique générale
  • Intervention nutrition