Coaching Personnalisé

 

 

 

 

 

en savoir plus

Une méthode qui a fait ses preuves !

Guillaume et son équipe de coachs diplômés répondent à vos besoins avec un programme sportif individualisé. À Caen la forme défend une approche sportive par préférences motrices issue de la méthode Volodalen.

Perte de Poids

Performance

Energie & Santé

Un coach rien que pour vous !

Vous souhaitez perdre du poids ? Améliorer votre condition physique ? Préparer un événement sportif ? Lutter efficacement contre une blessure ? Ou tout simplement vous maintenir en forme ? Après une première séance d’essai offerte, nous élaborerons ensemble un programme pour atteindre vos objectifs. Nous utiliserons pour cela les méthodes d’entraînement les plus appropriées.

Les + A Caen La Forme :

Volodalen

Le label Volodalen met en avant un entrainement par préférences motrices plaçant l’équilibre « terrien et aérien » au cœur d’une approche qui révolutionne notre vision du corps en mouvement.

Les salles

Nos deux salles respectivement situées à Caen et Hérouville-Saint-Clair sont idéales pour ceux qui souhaitent pratiquer le sport en toute discrétion et avec du matériel diversifié et de haute qualité

La convivialité

Parce que l’activité physique avec A Caen La Forme reste un loisir et un moment de détente, vous entrez ici dans un espace de bonne humeur et de convivialité, notre marque de fabrique.

Seul ou à deux

Les séances s’effectuent seul avec votre coach. Mais il est possible d’effectuer des séances à deux personnes dans le cadre d’un coaching semi-personnalisé.

À votre rythme

Fatigue passagère ? A Chaque début de séance, nos coachs tiennent compte de votre état mental et physique afin d’ajuster le programme, la qualité et la personnalisation des séances restant nos maitres mots !

À l’intérieur / à l’extérieur

Selon le programme de la séance et des conditions météorologiques, les ateliers peuvent aussi se dérouler en extérieur.

Nous contacter :

Ouvert du lundi au vendredi

de 7h à 19h et le samedi de 7h à 13h

1 Rue du Parc des Sports

14000 CAEN

guillaume@acaenlaforme.fr

02 31 85 41 65 / 06 63 35 79 70