BOOTCAMP

 

Le bootcamp, qui est inspiré à l’origine des entrainements militaires américains, est une activité physique qui consiste à franchir des obstacles plus ou moins difficiles dans différents parcours chronométrés.

 

 

Durée ?

2 heures

Pour quoi ?

– Clubs et équipes sports collectifs
– Team building
– Séminaires d’entreprise
-Anniversaires
– EVJF et EVG

Pour qui ?

Se référer aux conditions de participation ci-dessous

Niveaux ?

Circuits adaptés selon vos capacités physiques et votre état de forme

Le Bootcamp utilise l’environnement naturel afin de faire travailler vos différentes capacités physiques. A mi-chemin entre le crossfit et le stage commando, nos bootcamps sont adaptables à toutes et à tous grâce aux différents parcours de difficultés variables. Il y en a pour tous les goûts. Notre site, situé dans un cadre naturel exceptionnel au milieu des bois et à proximité de Caen, est composé de plus d’une vingtaine de modules.

Infos Pratiques

Condition physique requise :

Nos Escape Game Nature et l’activité Bootcamp comportent des ateliers physiques accessibles au plus grand nombre. Néanmoins, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou de tout autre problème de santé pouvant mettre en péril leur intégrité lors de la pratique d’une activité physique ne pourront pas participer à nos activités pour des raisons logiques de sécurité. Si vous pensez présenter une contre-indication quelconque, veuillez nous en faire part avant votre inscription. Nous pourrons dans certains cas exiger un certificat médical de non contre-indication à l’activité.

Vêtements :

Nos Escape Game Nature et l’activité Bootcamp sont organisées dans un milieu naturel non aseptisé et soumis aux conditions climatiques. De plus, les activités nécessitent parfois de ramper au sol, de grimper dans les arbres ou sur des structures artificielles, de porter des objets naturels ou artificiels etc… Nous vous conseillons de vous vêtir d’habits qui ne craignent pas les salissures ni l’usure prématurée. Un vestiaire avec des douches solaires est à votre disposition sur le site.

Femmes enceintes :

Nos Escape Game Nature ainsi que le Bootcamp comportent de nombreux ateliers physiques dans lesquels il faut ramper, grimper et porter dans un environnement naturel forestier non aseptisé. Ces ateliers peuvent entrainer des chutes en tout genre, et donc des blessures. Nous ne pouvons pas accepter les femmes enceintes sur nos activités pour des raisons évidentes de sécurité.

Alcool :

Nous interdisons toute personne en état d’ébriété de participer à nos activités

Toilette :

Une toilette écologique est à votre disposition à proximité des vestiaires.

Ouvert du lundi au vendredi

de 7h à 19h et le samedi de 7h à 13h

1 Rue du Parc des Sports

14000 CAEN

guillaume@acaenlaforme.fr

02 31 85 41 65 / 06 63 35 79 70